Ero anime,Anime,разное

Anime(33989)

Анимешник

Anime,RDR, Reshotka Democratic Republic,разное,Ero anime,Evangelion,Евангелион, Neon Genesis Evangelion, EVA,Anime,Аниме,anime memes,,fandoms,,ero anime,Evangelion,Anime,anime memes,Anime Unsorted,Anime Unsorted

Развернуть

Комментарии 506.01.201905:27ссылка10.2

Ганфайтер

$РЫпрЯМиме спину! Рассм^вЬм® Уклони шире плеЧ. ЗадержимесЬ над сомЫм полом. На вдохе опускайме мело. Нс* выдохе выпрямляйте локми. Согки“УГ\е лоихщ, б(лтг\Я.кшт\есЬ, и в<хихсх жи^кЬ измекитцся! дтт «ПЛАВКУ»! Тексту и редакмура: Райвай (@$иЬпассК !) Илл)оскпрс*и,ии.: АрарЭкона(@агагепкоп1$

Ero anime,Anime,RDR, Reshotka Democratic Republic,разное,Training with Hinako

>ен.и
руеМ Яго^ицЫ
Зё^ра!
рЬщадЫ в стороны!
(2) ОсулавЬтле левууо когу в сторону, ЧулоЗЫ расстояние Между ногами увеличилось в два роза.
0 Руки на ПоЯсе, ноги на ширине плеЧ
@ Перенесикле вес -тлела на леву>о ногу, спокойно опусулиуле УЛуловиШ,е, после Чего верниулесЬ в исходное положение.

Тексту u pe^cuonyp* JJaütfaü (@subhôcchi) ИУ1П)0СТПр<*Ции.: C)Oxa (@hdhdzzz)
]} качестве ^ополкитпелЬкого (?еси исполЬз^й-ffie гиктпели!
ßbinagbi É> ст^орокЬя. хорошо ^ейстгп^)0 К4 МЫшцЫ. Ягодиц, <х тгпакже Йкуипрвкней и бкеиней Г1о(?ерхкостгпей Sëgep!,Ero anime,Anime,RDR, Reshotka Democratic

ОкГ|ЖиМ<ЛКиЯ С ХЛОПКОМ
0 Займище положение упор Лёжа и вЬсщЯкшпесЬ щак( ЧгпоЗЫ. всё щело находилось ни одной Линии, и защеМ опусщищесЬ поЧщидо самого поли.
3 Эщощ риз угол в локщЯх должен 5(лщЬ прЯМЫМ
ОщщолкнищесЬ руками щак, Чщо5(л виши верхняя Подлещела над полом. ПредсщавЬще, Чщо в(л

$Текстп и редаюпур^ faafaa (@subhacch¡) Илл)ос-упр<*цшл: Комп и (@ р а + I i 1230) Если &LM ке ^(ХусгщсЯ ОТ^ЖиМ^КиЯ, УГ\0 ОТП-Жим<ш*¥Г\есЬ с колен, или у счт\екЫ 0тпжиМ4киЯ с хлопком кпреки р^уклип мЬидцЫ. р^к и грдеи.,Ero anime,Anime,RDR, Reshotka Democratic Republic,разное,Training with Hinako$

Развернуть

Комментарии 2631.05.201821:44ссылка79.5

AliaDen

ishikawa rikka и kenzaki makoto (dokidoki! precure) {waifu2x}

Ero anime,Anime,RDR, Reshotka Democratic Republic,разное

Развернуть

Комментарии 219.01.201801:28ссылка7.7

Ганфайтер

w7,Ero anime,Anime,RDR, Reshotka Democratic Republic,разное

Развернуть

Комментарии 1 19.01.201805:22 ссылка 1.8

CyberMalz

Ero anime,Anime,RDR, Reshotka Democratic Republic,разное,gachimuchi

Развернуть

Комментарии 1812.06.201818:02ссылка40.5

Suffering Reaper

chiyo (ane naru mono) от pochi (pochi-goya)

Развернуть

Комментарии 018.01.201819:41ссылка3.2

Ганфайтер

Делаем красибууо ликиуо 5ёдер! Т1ер@Ы.й подход, Пожарный гидрант I (Т) РсщанЬтпе на Четвереньки. Поставьте ладони прямо Под плечами. ч Колени должны 5ЫлппЬ согнутЫ ^Под прЯМЫмуглом Неспеша вернитесь в исходное положение. Когда 5удете поднимать ногу, следите, Чтпо5ы ЯгодицЫ 5Ыли напряжены.

Training with Hinako,Ero anime,Anime,RDR, Reshotka Democratic Republic,разное

$вожделенное слияние силовой тренировки и аЭро } Р^орой ПО^ХО^. лёжа! рс-уг\акЬипе, слегка коги (2) И рисЯдЬ*УГ\е, пособив оЗе руки на ПОЛ. прЬижке вЬшпЯкитще коги коза' Займите положение упор лёЖ4 икоба б прсяжке согните коги и веркикпесЬ в положение приседа, Затеем одновременно$