Не, ну я сам по молодости худел на 30 кг (с 93 до 63 при росте 178), но это ад и пиздец, и ты прав - вес всегда возвращается, если целенаправленно себя не изнурять. Но вот в этим "Толстые люди потому и толстые, что любят жрать" не соглашусь. Жрать любят все. Я хожу в столовую предприятия, и я вижу, как едят толстяки и худые. Худые - это какие-то пылесосы для еды. А толстые застенчиво жуют салатики и вообще едят с кислой миной, будто говно в себя запихивают. Ёбаная генетика.
Лично для себя я установил режим: в будни плотный завтрак - плотный обед - после обеда до утра никакой еды, только вода; в выходные - никакой еды, только вода. Это позволяет мне держать вес 80 кг, и у меня ещё остаётся энергия, чтобы работать в будни.
Там тоже насилуют.
Ой вей нинген сакер. Сдаётся мне, это иврит.
Ну дык, кстати, они же есть. Я такие покупал пару раз. Сибутрамин называется препарат. Убирает чувство голода.
Основная побочка: очень много самоубийств среди тех, кто его применяет. Поэтому сибутрамин не продают без рецепта.
Лично для себя я установил режим: в будни плотный завтрак - плотный обед - после обеда до утра никакой еды, только вода; в выходные - никакой еды, только вода. Это позволяет мне держать вес 80 кг, и у меня ещё остаётся энергия, чтобы работать в будни.