Спасибо
а есть фулл этой порнухи?
А ПОЧЕМУ ОН, А НЕ Я?
по-моему это смешнее
Анимешники, сэр
Подтверждаю. Дома есть набор гантелей и видео, по которым тренируюсь. Результатами доволен
Все же диета должна быть разнообразной
Какая-то странная у тебя диета
Да, поэтому я больше придерживаюсь "пусть долго, но качественно, чем быстро и по пизде :D"
Но это не значит, что все те, кто отлично выглядят - курсят. Да и в этом ничего плохого нет, я бы и сам прошел парочку курсов, да денег нет.
