Известный с поздней античности тезис о том, что тренироваться стоит с более тяжелым снарядом, чем тот, с которым необходимо будет идти "на дело", часто повторялся и в трактатах по фехтованию. Однако были у этой позиции и критики. Один из противников такого подхода, Джакомо ди Грасси в своей работе 1570 года сформулировавший несколько основополагающих принципов развития тела, отражавших более актуальные представления о теле и его развитии, выразился так:
"Касательно веса снаряда, который вы несете в руке, будь то меч или другое оружие, я никоим образом не одобряю то мнение, что будет польза для укрепления рук в том, чтобы сначала управляться с тяжелым оружием, и что привыкнув к тяжелому, обычное оружие после будет казаться ему легче, но я полагаю скорее наоборот, а именно, что с начала человек не должен обременять себя и не подавлять свою силу, и пусть лучше он справляется с очень легким мечом, и имеет такой меч, с каким он может ловко двигаться. Ибо результат этого искусства заключается не в том, чтобы поднимать или нести большие веса, а в том, чтобы двигаться быстро и легко. И нет никаких сомнений, но тот побеждает, кто является самым ловким, и это проворство не достигается путем обработки больших весов, но частым движением."
Джакомо ди Грасси. «His True Arte of Defence». Перевод по английскому изданию 1594 года.
"Касательно веса снаряда, который вы несете в руке, будь то меч или другое оружие, я никоим образом не одобряю то мнение, что будет польза для укрепления рук в том, чтобы сначала управляться с тяжелым оружием, и что привыкнув к тяжелому, обычное оружие после будет казаться ему легче, но я полагаю скорее наоборот, а именно, что с начала человек не должен обременять себя и не подавлять свою силу, и пусть лучше он справляется с очень легким мечом, и имеет такой меч, с каким он может ловко двигаться. Ибо результат этого искусства заключается не в том, чтобы поднимать или нести большие веса, а в том, чтобы двигаться быстро и легко. И нет никаких сомнений, но тот побеждает, кто является самым ловким, и это проворство не достигается путем обработки больших весов, но частым движением."
Джакомо ди Грасси. «His True Arte of Defence». Перевод по английскому изданию 1594 года.
На кладбище разлил он волшебный эликсир