На ссд эта нагрузка не ощущается и не мешает работе. Я ничего не отключал из стандартных сервисов, у меня чистая винда с MSDN образа, сняты только флаги телеметрии, которые при самой установке даёт снять. Никаких нагрузок, тем более до уровня «2-3 минуты».
Все вместе танцуете и поёте под караоке, безбожно перевирая слова.