Так то скорее не кальций, а ионы там разные. Натрий или хлор к примеру. Короче парни не жрите поваренную соль и пейте водичку минеральную умеренно, а не литрами.
Как раз таки кальций, образующий много нерастворимых солей. Натрий таких не образует то ли почти, то ли совсем
И да, ионы кальция - тоже ионы, нечего их дискриминировать
Мне нефролог сказала, что водный баланс таки да важен, НО важно двигаться и не болеть.
Мелкие фракции вымываются сами, движение помогает. А если болеть то мелкая фракция слепляется лейкоцитами в массу, которая постепенно каменеет.
Гормоны и подвижный образ - вот результат того что вы минимизируете риск камней в почках.
В интернете и так все всё знают. Я уверен какой нибудь активный танцующий индус купающийся в гавне и пьющий сцанину коровы в +50 левел и выше не будет страдать от плохой воды, а какой нибудь ленивый ваня с пьющий воду из горного хрусталя активностью ленивой жопы будет иметь риск выше получить камень или кальцинаты в простате.
Отличный комментарий!