Забавно, но в настоящем монастыре группу монашек занимающихся физическими упражнениями строго бы наказали. Ведь по средневековым канонам за телом следить нельзя, только за душой.
Что значит за телом следить нельзя? Это вообще попахивает на самоубийство, а это очень серьезный грех, таких даже на кладбище не хоронят. За телом следить надо, но душа должна быть превыше. В общем гимнастика, пробежки и прочие развитие тела это вполне себе богоугодное дело, ты от этого тупо живешь дольше, а значит можешь больше добра привнести на землю за это время.
Они в своей сути мало поменялись. Да были самобичевания, для достижения божественного прозрения и замаливания грехов. Но это не отменяет как раз главный постулат, самоубийство нельзя. Короче самобичеваться то ты можешь, как и аскезу и пост нести, но только ели твое тело это выдержит. Иначе не быть тебе святым, и похоронен будешь вне кладбища.