хуманизация хентай

Rassvet38

Anime,RDR, Reshotka Democratic Republic,фэндомы

Развернуть

Комментарии 4729.06.201905:10ссылка74.1

Proteus_An

Ero anime,Anime,RDR, Reshotka Democratic Republic,фэндомы,ShockGyutantei

Развернуть

Комментарии 431.08.201910:51ссылка7.2

Хреновина

Развернуть

Комментарии 1012.06.201901:25ссылка7.4

Кот Манул

Ero anime,Anime,RDR, Reshotka Democratic Republic,фэндомы

Развернуть

Комментарии 628.07.201921:58ссылка8.5

Хреновина

Hello Chie from Ф^7А? Hello Aqua from,Anime,RDR, Reshotka Democratic Republic,фэндомы

Развернуть

Комментарии 1210.05.202015:11ссылка5.6

2pik

БАЗ О ВДЯТЙОЗЙЦИ Я О УУБАТОТСгЬ ТА гри<Р КАК можно Ближе X ОСНСБАНиЮ ЛААОНи РАОПСАОЖОТС кисть ПОД ССТССТВСИНЫМ УГЛОМ X ТАПЯСТЬ Ю, •иилчг ^ожгте. грд?и1)р^ялг|»1'<1. держать руку прямо ТРи<Р ШТАНГи должен БЫТЬ точме- ХОНЬКС НАПРОТ11Б /ЛАТ. НСПРАБиЛЬМО Убедитесь, что стоикд

$\ V ТАКЖЕ большие груА’ные МЫШЦЫ. ЭТО УП-' рджнение рекомен- АОВАНО тем, кто хочет увеличить, ГРУАЬ. ^ ’Ч \ г ДДВЫЯВНО ПЕРЕДНЕЙ ЗАИЛИВАЕТЕ ЭТИМ ПОДЧЕРКНУТО ДУАЛЬНЫМ ОБЪЯСНЕНИЕМ!!! / N V /I при ;>1жиме лежд РАбОТАЮТ / трицепсы, и АЕЛЬТО- виАные мышцы. ТРИЦЕПС %$

ПРИСЕДАНИЯ: БАЗОВОЕ УПРАЖНЕНИЕ РАССТАВЬТЕ ноги чуть шире плеч. расстояние между вашими ступнями должно выть слегка больше, чем ширина плеч, перенесите весь вес на пятки, расположите штангу там. где находятся трапециевидные мышцы, т.е на основание шеи и плеч, взгляд устремите вперед. новичкам

'ЩПЦиОВАМиЯ поззолят/з'ам ИАКАЧАТ1? ЗАШи/ кзщрицепсы, зицепсы зеле? и мышцы. ЗАЧЕМ НУЖНО ТАК ЭРОТИЧНО РОВАТЬОБЪ- яашния?! ЯГО- ДИЧНЫЕ мышцы КВАД- РИЦЕПСЫ ВИЦЕПСЫ ВЕДЕР /,Anime,RDR, Reshotka Democratic Republic,разное,Ero anime

показан открытый хват (большой палеи вместе с остальными на перекладине) Во бремя возвращения, заверяетесь на несколько секунЭ, а затем, мевленно и без рывков возвращаете обратно б исховное положение тогва основная нагрузка буЭет ложиться на спину, а не на руки Старайтесь работать спиной,

Во бремя тяги верхнего блока на грудь, ты можешь разбить такие мышцы как широчайшие мышцы оиины и большие круглые мышцы опины. /,Anime,RDR, Reshotka Democratic Republic,разное,Ero anime

Развернуть

Комментарии 5 13.06.201804:50 ссылка 6.5

Хреновина

Mikasa ■ 1 I « у 1Ж1,Anime,RDR, Reshotka Democratic Republic,фэндомы

Развернуть

Комментарии 603.05.202117:21ссылка8.0

Хреновина

Anime,RDR, Reshotka Democratic Republic,фэндомы,Ero anime

Развернуть

Комментарии 525.11.202018:45ссылка-0.6

Анонимус Первый

NAH, THAT ANIME IS FOR GAYS,Anime,RDR, Reshotka Democratic Republic,фэндомы

Развернуть

Комментарии 7319.09.201909:54ссылка62.9

Ганфайтер

$ICftнл>НЛЛ,Ч КЛ-Я iMVOC/b^joAHiCA *€ Я кЛИХЛСОТЛ, иддсолс! --HAX/VMftn^ftvMj0H-OA, О VMHX) М^ЪНДЛА. гоЛО'ём. IC joOOv^j На. 1*^ёорАЧ1/сёя1Алм ЮО^ OjKAlcO JAVUUA-W>C HtfLtoSlcA ОЛЮ vvtJöVLvm OÄ icAic «ЛСКнЛА,». tS O vm AX' иС*ё А/КЛЛ-0 гол^§мь О^Ал^А У\Л> <{?0|оЖАх 0-o-o4ä>U5 лАдгилдх,$