Да это мем т.к. любая копируемая единица информации является мемом, хотя конкретно эту я бы не рекомендовал копировать, потому что он психологически неграмотен. Ненависть направленная по отношению к себе - это та же ненависть которая направляется по отношению к другим(в разных психологических школах она имеет разное первичное происхождение), суть в том что в обоих случаях это ненужный эмоциональный груз, носимый с собой. Т.к. ненависть конструктивна только в короткие моменты когда надо проявить активную агрессию(как делают животные, которые не умеет носить в себе эмоциональный груз). А по итогу не важно к себе или другим - все это одна бесполезная игра самопотакания.